Dia/Horário
Quinta, Sexta e Sábado das 18h às 22h (12 horas/aula)

Palestrantes
MÁRCIO PADILHA
• Instrutor nivel ouro Schwinn Cycling, certificado pelos programas de ciclismo Indoor: spinning/precision cicling/ rpm/cycle reebok.
• Ciclista amador participantes do extra distance e Iron Biker, Letape du tour, Iron Man 70.3
• Professor de cycling indoor com experiência há mais de 12 anos na área.
• Formado pela UCB Brasília licenciatura plena em educação física.
• Diretor de eventos academia Runway

ROBSON RAMOS
• CREF 0626 G-DF
• Graduado pela Faculdade educação física. de Santos, Pós graduado em fisiologia do exercício Goiás, Coordenador de cycling indoor academia Runway
• Certificado pelos programas: schwinn, spinning, Rpm.
• Ciclista amador participante de provas de longa distancia (extra distance e 24 horas de Fortaleza.)

WILSON GERMANO
• D.N. 01/12/1965
• Campinas SP
• Fisioterapeuta formado pela Unimep
• Pós-Graduado em Fisioterapia Esportiva pela Unimep
• Pós-Graduado em Fisiologia do Exercício pela Unimep
• Pós-Graduado em Treinamento Desportivo - Metrocamp
• Pós-Graduado em Osteopatia – Escola de Madri
• Personal Trainner

Conteúdo
• Introdução ao cycling indoor
• Ajustes precisos
• Técnicas de pedalada
• Pratica I
• Zonas de treinamento
• Montagem de aula
• Fisiologia aplicada
• Pratica II
• Musicalidade
• Mesa redonda
• Teste
• Pratica III