Palestrantes
PROF. MS DILMAR PINTO GUEDES JÚNIOR
• mestre em ciências da saúde- unifesp
• pós-graduação em treinamento desportivo e musculação- ugf
• membro do cefe- centro de estudos de fisiologia do exercício- unifesp
• professor da fefis- unimes e fefesp- unisanta
• delegado da fiep- estado de são paulo

PROF. ESP. ALEXANDRE CORREIA ROCHA
• pós-graduação em musculação e condicionamento físico- unimes
• pós-graduação em fisiologia do exercício- cefe-unimes
• professor de pós-graduação e extensão da unifmu
• coordenador e proprietário do centro de treinamento personalizado new life- santos, sp.
• membro do cefe- cento de estudos de fisiologia do exercício

Conteúdo
• Organização e Marketing do Treinamento Personalizado
• Princípios Biológicos fundamentais do treinamento físico
• Treinamento personalizado com o objetivo de estética e/ou saúde
• Hipertrofia Muscular, Emagrecimento, Grupos Especiais
• Treinamento da força muscular
• Treinamento Aeróbio
• Flexibilidade
• Planejamento e periodização do treinamento personalizado: modelo de planejamento de programas de treinamento para diferentes objetivos