Data / Horário:
Quinta, Sexta e Sábado
27, 28 e 29 de março de 2008 das 18h as 22h
(12 horas / aula)

Palestrante:
Prof. Roberto Simão
CREF 2486 - G/RJ
Doutor em Educação Física pela Universidade Gama Filho (UGF), Mestre em Educação Física (UGF), Pós-Graduado em Musculação e Treinamento de Força (UGF), pós-graduado em Treinamento Desportivo (UGF), membro do National Strength Conditioning Association.

Conteúdo:
- Prescrição de exercícios com pesos visando o gato energético;
- Manipulação dos exercícios para aumento da do dispêndio energético;
- Novas tendências na precrição de exercícios para hipertensos e cardiopatas;
- Prescrição de exercícios para diabéticos;
- Elaboração de programas para idosos e crianças;
- Efeito hipotensivo pós-esforço – um parâmetro importante de ser analisado;
- Métodos de treinamento para aumento do gasto energético e também para hipertendos;
- Treinamento em mulheres gestantes.