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08. 3ª IDADE EM AÇÃO – ATIVIDADES FÍSICAS E A QUALIDADE DE VIDA
 

Data / Horário:
Sexta, Sábado e Domingo
28, 29 e 30 de março de 2008, das 08h as 12h
(12 horas / aula)

Palestrante
Maria Alice Corazza
CREF 012851 G/SP
Graduado em Ed. Física.
Especializações; Ginástica Rítmica, Expressão Corporal e Atividades Físicas para 3ª idade, Docente do curso de Pós-graduação na FMU – SP; Autora dos livros; “Vivências Corpo + Mente + Água” e “Terceira Idade e Atividade Física”.

Conteúdo:
- Como implantar as atividades físicas para a 3ª idade nas Academias;
- Que tipos de atividades, e como aplicá-las;
- Como divulgar esta nova modalidade nas Academias;
- Elaboração de projetos para a implantação das atividades físicas para a 3ª Idade.

As atividades:
- Ginástica localizada e os materiais alternativos
- Ginástica Integrativa
- Ginástica Terapêutica (dançando, cantando e se exercitando)
- Dançaterapia
- Exercícios Resistidos

Obs.:
(cada participante deverá levar 2 metros de elástico de 3 cm de largura dividido 1 metro / 1 metro e uma toalha de rosto )

 
INVESTIMENTO R$ 120,00
veja tabela de investimento para outras condições

 

 

 
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