Data / Horário:
Sexta, 28 de março 2008, das 08:00 às 12:00
(04 horas/aula)

Palestrante
Roxana Brasil
CREF 0578 G/RJ
Licenciada em Educação Física  pela UFRJ; Pós-graduada em Treinamento Desportivo pela UFRJ/CeCeFex; Representante Internacional da AEA/EUA; Master Trainer Hydrorider /Itália; Responsável técnica Hidrobike/Brasil; Autora do livro: “A Ciência Aplicada a Hidroginástica”, editora SPRINT, 2006; Docente da pós- graduação UNIMATH/RJ

Conteúdo:
A HIDROBIKE através das suas opções, viabiliza ao praticante usufruir das vantagens de um ergômetro associado aos benefícios dos exercícios em imersão. O programa de ciclismo aquático é mais uma opção de condicionamento físico. Fique por dentro dessa nova ferramenta. Aprenda desde ajustes corretos para a bike até a montagem de treinos práticos e adaptados à música e a imersão, tudo isso com embasamento científico.

Apenas 60 Vagas