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cursos MANHÃ
 

04. Curso FAST - FUncional atletic system training

 

Horários:
Sex, Sáb, Dom - 8h às 12h

Palestrante(s):
Prof.(a) Carol Macário
CREF 039845-G/SP
Graduada em Educação Física pela UNIFOR-CE.
Pós-graduada em Ginástica Corretiva pela FMU-SP.
Professora da maior rede de academias do país -  Companhia Athletica.

Conteúdo Programático:
• Conceito de aptidão física voltada para saúde
• O Aluno sob o ponto de vista global
• Capacidades pertinentes a qualidade Funcional
• Quantidade ou qualidade
• Exercícios Reativos: prevensão de lesões, melhoria do equilíbrio, eficiência do gesto motor

FAST: conceito, vantagens, benefícios,aplicações e manuseio do equipamento, construção de exercícos e organização das aulas
 
TABELA DE INVESTIMENTO

 

 

 
 

 

CLN 112 Bloco B Sala 06
Asa Norte Brasília-DF
CEP 70762-520