Horários:
Sex, Sáb, Dom - 13h30 às 17h30
(12 horas-aula)

Palestrante(s):
Douglas Gil
CREFITO-3 13198-F
Mestrando em fisiologia do exercício na UNIFESP-EPM (escola paulista de medicina); Pós-graduado em fisiologia do exercício - UNIFESPepm; Pós-graduado em piscina terapêutica – UNICID; Especializado em quiropraxia pelo IBRAQ - SP; Professor dos cursos de pósgraduação
das universidades: UNIFESP-EPM, UNICID, UNICLARETIANAS, UNIFMU, FEPAR, Gama Filho, Faculdade de ciências médicas de Belo Horizonte e Instituto Vita (Vita Care).

Conteúdo:
Do treinamento a reabilitação
• Um trabalho dinâmico e funcional aplicado a reabilitação e ao treinamento funcional
• Exercícios posturais dinâmicos
• Exercícios de fortalecimento muscular
• Treino proprioceptivo integral
• Treinamento de resistência muscular
• Treinamento aeróbio
• Especificidade no esporte de alto-rendimento
• Mobilidade, alongamento e relaxamento corporal
• Desenvolvimento emocional e percepção corporal