Horários:
Sex, Sáb, Dom - 13h30 às 17h30
(12 horas-aula)

Palestrante(s):
Nino Aboarrage
CREF 1-19645-G
Mestre em Ciência da Motricidade Humana; Pós Graduado em Treinamento Desportivo; Autor dos livros “Hidroesporte - Treinamento Complementar” e “Hidro-treinamento”; Prêmio do melhor professor do mundo em atividades aquáticas pela AEA em 2007.

Ricardo Maia
INTERNACIONAL
Licenciado em Educação Física pelo Ismai (especialização Fitness); Responsável Técnico por Matosinhos Sport; Formador de Actividades Aquáticas (Promofitness)

Conteúdo:
• Sensação Latina – Aula plena de alegria e emoções fortes, movimentos latinos e muitas surpresas. Usa a água para te divertires e soltar a energia que te envolve…
• Aquapowercombat – Deixa-te levar pela magia das artes marciais, experimenta movimentos e sequências enérgicas que te deixarão KO.
• Interval Fusion – Aula intervalada de aquacombat e ai-chi. A intensidade vs relaxamento, interacção intensa e poderosa…