Horários:
Sex, Sáb, Dom - 13h30 às 17h30
(12 horas-aula)

Palestrante(s):
Luís Otávio Moscatello (Tavicco)
Pós-Graduado em treinamento esportivo pela UNI F.M.U. - S.P.;
Profissional do Ano 2007/2008- (Prêmio Top Fiep) – Federação Internacional de Ed. Física;
Profissional do Ano 2003/2004- categoria Personal Training (Prêmio Top Enaf);
Profissional do Ano 2001- categoria Fitness e Personal Training (Wellness Fitness & Sports);
Diretor Técnico do Wellness Education- pós-graduação em Bem Estar (tele-presencial);
Diretor Técnico do Fitness Brasil – Fitness e Bem Estar
Prof. dos cursos de especialização em personal training, musculação, treinamento esportivo e administração das universidades - Gama Filho - R.J., UNI F.M.U. - S.P. e Unipar-PR e UNIFESP - S.P.;
Autor dos softwares MTF 1- Personal Training e Musculação e RW - Running for Wellness;
Ministrou mais de 590 cursos e palestras por todo o Brasil, Argentina, Uruguai, Estados Unidos e Espanha;
Diretor Técnico e organizador do maior evento de Treinamento de Força do Brasil - Meeting de Treinamento de Força.
Personal Trainer da academia Companhia Athlética - S.P.(desde 1.992);
Preparador Físico da Atleta Duda Yankovich – campeã mundial de Boxe feminino (WIBA – 2006/ 2007);
Preparador Físico de mais de 25 modalidades esportivas de alto rendimento.

Conteúdo:
A tendência de vida sedentária acompanhada de uma má nutrição têm propiciado às pessoas um desequilíbrio de composição corporal, além da geração de inúmeros problemas de saúde. Neste curso iremos abordar os princípios e processos envolvidos na montagem de treinos voltados a diminuição da componente de gordura e promoção da saúde.
Exercício Físico e Emagrecimento (conteúdo programático)
Estruturação de estratégias de acompanhamento baseadas no levantamento de perfil de comportamento dos praticantes;
Entendimento dos princípios de emagrecimento;
Aspectos fisiológicos da prescrição de exercícios aeróbios e neuromusculares;
Utilização de métodos de treinamento pertinentes ao objetivo principal;
Estruturação de programas de emagrecimento voltados a grupos e ao trabalho personalizado;
Montagem do planejamento envolvendo o cruzamento de todas as variáveis envolvidas no processo de emagrecimento.